Fötterna: Sandaler och andra mer eller mindre öppna skodon fordrar fina fötter. Det får du genom att ta väl hand om dem – även under vinterhalvåret! Har du glömt eller slarvat med dina fötter får det bli en snabbkur: Fotbad (10min) är ett måste därefter fila fötterna (i hälens riktning uppifrån och ner) - undvik fotfil med metalyta: gör mer skada än nytta. Har du torra fötter använd olja har du fuktiga använd grovsalt. Återfukta fötterna med fuktgivande fotkräm mot spruckna och torra hälar. Har du fuktiga fötter använd vanlig hudkräm. Proceduren, från början till slut, gör du lämpligast varannan vecka
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar