Du kan träna och hålla igång av olika anledningar. För mig personligen handlar träning också om att skärpa koncentrationen. Om du är på samma linje som jag gäller 45 min. medelhård konditionsträning exempelvis joggning, motionscykling eller crosstraining 3 ggr i veckan. Bilden visar en crosstrainer av märket casall inköpt på Stadium. En liten varning, investerar du i en sådan måste du vara extremt duktigt på att sätta ihop saker. Maskinen kommer i delar - smådelar- med massvis med skruvar, muttrar och annat småpynt. Pust och stön säger jag bara. Träningskläderna kan du förstås köpa på Stadium men vill du vara lite mer exklusiv varför inte
Abercrombie & Fitch
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar