Efter en veckas frånvaro är jag åter i farten. Idag ska det handla om "uppblåst" mage. Efter menopausen är det mer vanligt att magen är eller känns uppblåst. Man brukar säga att kvinnor i den åldern har en tendens till tre-månaders-mage. (gravid i 3.e månaden). Det handlar om hormoner och just en sådan mage är svår - för att inte säga omöjlig- att bli av med. Detta sagt: uppblåst mage av annan orsak kan vara tuggummituggande, mycket grönt i kosten, för mycket vattendrickande, etc. Ett tips som kan vara bra är att dricka vatten med citron och persilja - inte överdrivet mycket. Vilka ingredisenser som är verksamma har jag ingen aning om men det fungerar, och det räcker för mig!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar